Soki warzywne na zdrowie i szczupłą sylwetkę

Soki warzywne to świetny sposób na dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów. Mają wiele zalet: są łatwo przyswajalne, a liczba kalorii w nich zawarta jest niewielka. Przede wszystkim jednak przypadną do gustu tym, którzy chcą jeść zdrowo, ale nie przepadają za surowymi warzywami w postaci całej.

Kiszone warzywa w płynie

Warzywa kiszone BIO przeżywają obecnie swój renesans. Po zbadaniu kiszonek z buraka (sok z buraków!), kapusty czy ogórków okazało się, że zawarta w nich ilość witaminy C, A, E, K oraz witamin z grupy B była co najmniej imponująca. Oprócz tego w sokach z kiszonych warzyw odnotowano obecność magnezu, potasu, wapnia i fosforu.

Zastanawiając się więc, które soki i napoje EKO będą najlepsze dla naszej odporności, dobrego samopoczucia i zgrabnej figury, warto wziąć pod uwagę soki z warzyw kiszonych. Najlepszym, ekologicznym wyborem dla zdrowia będą soki warzywne z kiszonek.

Soki z marchewki, kurkumy i imbiru

Dużą popularnością cieszą się także soki ze świeżych jarzyn. Wśród nich prym wiedzie marchewka, którą w płynnej postaci dostaniemy w różnych wersjach ekologicznego soku z marchwi: pod postacią z soku z marchwi świeżej, soku z kiszonej marchwi, soku z marchwi z dodatkiem jabłka.

Ciekawym doświadczeniem smakowym i antidotum na różne dolegliwości są także soki, o których mało kto słyszał, takie jak naturalne sok z imbiru, kurkumy, jarmużu czy ekologicznego czosnku niedźwiedziego. Te i inne smaki pozyskiwane z pozostałych warzyw są do kupienia w zakładce Warzywne Pozostałe.